Preguntas frecuentes
1-¿Es tu enfoque exclusivamente deportivo o también atiendes casos clínicos generales? ¿Cuál es la diferencia entre la psicología clínica tradicional y la psicología del deporte?
Mi perfil es integral: soy Psicóloga Clínica con título homologado en España y cuento con una especialización en Psicología de la Actividad Física y del Deporte. Esto significa que poseo la autoridad legal y profesional para tratar patologías de salud mental en la población general, independientemente de si practican deporte o no, utilizando siempre herramientas con base en la evidencia.
Mientras la psicología clínica se enfoca en tratar trastornos de salud mental , la deportiva se centra en potenciar el rendimiento, la gestión del éxito/fracaso y la fortaleza mental bajo presión en atletas de alto rendimiento. Yo integro ambas visiones según tus necesidades
2-¿Trabajas sólo con fútbol y rugby o con deportistas de cualquier disciplina?
Aunque cuento con una especialización profunda en el ámbito del fútbol en Argentina, España e Italia, y Rugby en Rosario, las herramientas de psicología aplicada al deporte son eficaces para atletas de cualquier disciplina individual o grupal.
3-¿Cómo sé si necesito terapia clínica o asesoramiento deportivo?
Si eres deportista de alto rendimiento y tu quieres mejorar esa área, claramente trabajaremos desde la Psicología Deportiva. Igualmente, en la primera sesión realizamos una evaluación integral. Si tu malestar interfiere en tu vida cotidiana, aplicamos un enfoque clínico (TCC). Si tu objetivo es mejorar tu "mindset" competitivo, nos enfocamos en el alto rendimiento.
4-¿En qué consiste el enfoque Cognitivo-Conductual (TCC) que aplicas?
Es un modelo de terapia basado en la evidencia que se centra en cómo tus pensamientos influyen en tus emociones y conductas. Es un abordaje práctico y orientado a objetivos, ideal para quienes buscan cambios tangibles.
5-Vivo fuera de Argentina, ¿puedo realizar las sesiones de forma online?
Absolutamente. Cuento con amplia experiencia trabajando con atletas y pacientes en España e Italia a través de plataformas digitales , garantizando la misma confidencialidad y cercanía que en la modalidad presencial.
6-¿Qué temas podemos trabajar en el área deportiva?
Podemos abordar la gestión de la ansiedad pre-competitiva, la recuperación psicológica tras lesiones largas, la falta de motivación o la transición hacia el retiro profesional.
MIRA TODA ESA INFORMACIÓN DETALLADA AQUÍ: https://www.arianagauna.es/psicologiadeportiva/
7-¿Es necesario tener un trastorno mental para acudir a consulta?
No. Muchos de mis pacientes buscan orientación para el crecimiento personal, mejora de habilidades sociales o asesoramiento en momentos de cambio. La psicología es una herramienta de prevención y optimización, no solo de reparación.
8-¿Trabajas con menores de edad en divisiones inferiores o etapas formativas?
Sí, tengo experiencia específica en la regulación emocional de jóvenes futbolistas y jugadores de rugby en etapas de formación. En estos casos, el trabajo suele incluir también el asesoramiento al entorno familiar.
9-¿Cómo se garantiza la confidencialidad de mi información?
Como profesional de la salud mental, el secreto profesional es la base de mi práctica. Tu privacidad está protegida bajo estándares éticos y legales rigurosos, independientemente de si la sesión es presencial u online.
10-¿Cuánto tiempo dura el proceso terapéutico?
No hay una respuesta única, ya que depende de tus objetivos personales. Sin embargo, mi enfoque profesional se orienta a proporcionarte herramientas para que ganes autonomía en el menor tiempo posible.
11-¿Cómo puedo agendar una primera sesión de evaluación?
Puedes contactarme directamente vía correo electrónico o WhatsApp para coordinar una cita que se ajuste a tu zona horaria.
12-¿Cuál es la diferencia real entre tu servicio y el coaching deportivo?
La diferencia es la base científica y la seguridad clínica. Como Psicóloga licenciada y máster, mi trabajo se basa en modelos validados por la ciencia y una formación universitaria de más de 8 años. A diferencia del coaching, estoy capacitada para identificar y tratar patologías de salud mental que, de ser ignoradas, pueden agravarse bajo la presión del alto rendimiento.
13-¿Tu título profesional es válido para ejercer en España?
Sí, soy Psicóloga Clínica con título homologado en España. Esto garantiza que mi práctica cumple con los estándares legales y académicos exigidos por el sistema sanitario español y europeo, ofreciendo una garantía de calidad y ética profesional. Habilitada como Psicóloga General Sanitaria.
14-¿Solo trabajas en el ámbito del fútbol?
No. Si bien tengo una especialización técnica en fútbol por el Barça Innovation Hub y experiencia con futbolistas de alto rendimiento, también desempeño mi labor en otros deportes de alta exigencia como el Rugby. Mi enfoque se adapta a la dinámica específica de cada disciplina, ya sea individual o de contacto y equipo.
15-Si te contrato para mejorar mi rendimiento deportivo, ¿puedes tratar también temas personales?
Exactamente. Al ser psicóloga clínica, no "fragmento" a la persona. Entiendo que el rendimiento en el campo es un reflejo del bienestar integral. Mi formación me permite transitar del ámbito deportivo al clínico si detectamos que existen problemas vinculares, familiares o trastornos que afectan tu vida fuera del deporte.
16-¿Qué garantiza la seriedad de tu intervención?
Mi práctica se rige por el rigor académico de mucha Universidades de excelencia académica como la Universidad Abierta Interamericana, la Universidad Nacional de Rosario, la Universidad de La Rioja (España), además , una tesis de investigación aplicada calificada presentada en la Universidad de Santiago de Compostela, entre otras. Utilizo herramientas de evaluación deportiva y protocolos de Psicoterapia Cognitivo-Conductual (TCC) con base en la evidencia. La constante formación Clínica, Deportiva y personal. Y por sobre todo la experiencia de la práctica tanto Clínica como deportiva.
MIRA MI CV: https://www.arianagauna.es/nosotros/
17-¿Trabajas con equipos completos o solo con atletas individuales?
Tengo capacidad para ambos abordajes. He liderado equipos multidisciplinarios y realizado intervenciones grupales en instituciones deportivas (como A.D.I.U.R.), enfocándome en la cohesión, el liderazgo y la comunicación efectiva dentro del grupo.
18-¿Por qué es importante que un deportista elija a un profesional de la salud mental y no a un motivador?
Porque la motivación es efímera, pero los procesos psíquicos son profundos. Un motivador no tiene las herramientas legales ni clínicas para tratar la ansiedad, la depresión o los trastornos de conducta. Mi intervención asegura que el crecimiento del atleta sea sostenible y no ponga en riesgo su integridad mental.
19-Como psicóloga clínica, ¿qué tipo de trastornos o problemáticas tratas habitualmente?
Cuento con experiencia probada en la evaluación y el tratamiento de diversos trastornos. Mi formación me permite abordar desde trastornos de ansiedad, depresión, traumas y fobias, hasta problemas vinculares, sociales y crisis de identidad. No solo trabajo el síntoma, sino que busco una comprensión integral de la persona en su contexto individual y social.
20-¿Cuál es el respaldo científico de tu práctica clínica?
Mi metodología se basa fundamentalmente en la Psicoterapia Cognitivo-Conductual (TCC), especialidad que cursé en la Universidad Nacional de Rosario (UNR). La TCC es el enfoque clínico con mayor evidencia científica de eficacia en la actualidad. Además, cuento con un posgrado en Derecho y Salud Mental, lo que me otorga un marco legal y ético riguroso para el manejo de casos sensibles.
21-¿Qué diferencia tu consulta de una charla de apoyo o consejería común?
La diferencia radica en la formación universitaria de 5 años y la especialización continua. Mi enfoque no es la opinión personal, sino la investigación aplicada. Utilizo herramientas de evaluación psicométrica, observación del comportamiento y técnicas terapéuticas validadas que me permiten realizar un seguimiento clínico profesional y objetivo.
22-¿Realizas abordajes interdisciplinarios?
Sí. Entiendo la salud mental como un fenómeno complejo que a menudo requiere la colaboración con otros profesionales (médicos, psiquiatras, nutricionistas). Tengo experiencia liderando y formando parte de equipos multidisciplinarios para garantizar que el paciente reciba una atención integral y coherente.
23-Tengo un título de grado y posgrado, ¿esto en qué beneficia mi proceso terapéutico?
Mi sólida formación en diversas escuelas y corrientes psicológicas me permite ofrecerte una mirada plural. Haber obtenido una calificación de 9 en mi tesis de investigación refleja mi compromiso con la excelencia y el rigor científico que aplico en cada sesión, asegurando que el tratamiento sea profesional y no basado en improvisaciones.
24-¿Qué metodologías avanzadas utilizas para el tratamiento del trauma?
Además de la terapia convencional, estoy formada en el abordaje de Trauma con EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares). Esta es una técnica de psicoterapia de tercera generación, avalada por la OMS, diseñada específicamente para procesar experiencias traumáticas de forma eficaz y acelerada, permitiendo que el sistema nervioso recupere su equilibrio natural.
25-¿Cómo aplicas la tecnología de Realidad Virtual en tus sesiones?
Integro el uso de Realidad Virtual (RV) como una herramienta de exposición controlada y segura para el tratamiento de diversos trastornos, como fobias, ansiedad social, pánico y trastornos por estrés postraumático. Esta tecnología me permite recrear escenarios específicos en un entorno clínico protegido, facilitando un entrenamiento terapéutico mucho más inmersivo y efectivo que la simple imaginación.
26-¿Qué garantiza que tu práctica clínica sea seria y no una terapia alternativa?
Mi trabajo se sustenta en tres pilares: formación universitaria rigurosa (Licenciatura y posgrados en la UNR y UAI) , evidencia científica (uso de TCC, EMDR y Realidad Virtual) y estatuto legal (título homologado y colegiación). A diferencia del coaching o terapias no reguladas, mi intervención está sujeta a protocolos clínicos internacionales y a un estricto código deontológico profesional.
27-¿Por qué integras tecnología y neurociencias en tu consulta?
Porque la psicología moderna debe evolucionar con la ciencia. La combinación de mi especialización en Psicoterapias Cognitivo-Conductuales con herramientas como el EMDR y la Realidad Virtual me permite ofrecer tratamientos más breves, profundos y con resultados medibles. Mi objetivo es que el paciente o atleta no solo se sienta escuchado, sino que experimente cambios neurológicos y conductuales reales.
28-¿Qué puede aportar una psicóloga deportiva y clínica a una empresa?
Las organizaciones modernas son entornos de alto rendimiento. Mi enfoque permite que los líderes gestionen el estrés y la toma de decisiones bajo presión con las mismas herramientas que utiliza un atleta de élite , pero con el respaldo clínico para detectar riesgos psicosociales antes de que afecten la productividad.
29-¿En qué consisten tus programas de consultoría para empresas?
No realizo charlas motivacionales genéricas. Diseño programas de intervención basados en la investigación aplicada. Trabajo en la evaluación de perfiles, el desarrollo de habilidades blandas (soft skills), la gestión de conflictos y la implementación de programas de bienestar mental que reducen el ausentismo y mejoran el clima laboral.
30-¿Cómo se utiliza la Realidad Virtual en el entorno corporativo?
La utilizo para el entrenamiento en habilidades críticas. Mediante simulaciones inmersivas, los ejecutivos pueden practicar la gestión de conversaciones difíciles, hablar en público o técnicas de reducción de estrés en entornos controlados y medibles, lo que acelera el aprendizaje en comparación con las capacitaciones tradicionales.
31-¿Realizas intervenciones grupales o individuales para ejecutivos?
Ambas. Ofrezco acompañamiento individual de "Executive Mental Coaching" (desde una base clínica seria) y talleres grupales enfocados en la cohesión de equipos y liderazgo interdisciplinario.
32-¿Cómo influye tu formación en género de ONU Mujeres en tu práctica diaria?
Como profesional capaz de realizar acciones de orientación en lo individual, vincular y social, esta formación me permite abordar problemáticas complejas con una sensibilidad especial. Ya sea tratando a un paciente en clínica, asesorando a un deportista de élite o interviniendo en una empresa, garantizo un análisis profundo de las brechas de género y la aplicación de protocolos internacionales de protección y equidad
